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300歩からの成長ログ

1日平均300歩の生活を送るけんちゃが、引きこもり脱出に向けての成長の過程と結果を報告するブログ

やりたいと思ったことを躊躇せずに行動する方法

どうも、けんちゃです。 ぼくは行動することが苦手です。 やりたいと思ったことも、いざ行動しようとすると躊躇してしまいます。 そんなぼくが「行動できないとき」と「行動できたとき」とを比較して 行動できたときに共通する方法に気付きました。 それは「…

人の目が気になる2つの理由と気にならなくなる方法

どうも、けんちゃです。 ぼくはすごく人の目が気になっていました。 人からどう思われているかとか、 変に思われたくないとかいうことを常に考えてしまいます。 ぼくなりの人の目が気になる理由を考えると、2つの理由がわかりました。 一つ目は「自己否定し…

どうでもいい話が信頼関係を築くカギ!正論なんて意味がない

どうも、けんちゃです。 信頼関係をうまく築くためには正論を今すぐやめなければなりません。 どうでもいい会話、意味のない話をすることで、信頼関係を築くコミュニケーションをすることができます。

自分の意見が言えない人が主張できる方法はブログしかない

どうも、けんちゃです。 自分の意見を言うのが苦手な人ってたくさんいますよね。 自分の意見が言えない原因や言えるようになる方法を考えた結果、 とりあえず「ここ」を大事にしたらいいんじゃないかって結論になりました。 「ここ」ってのはブログのことで…

三日坊主にならない方法!なぜ物事が続かないの?飽きるの?

どうも、けんちゃです。 ぼくは何かを始めようと思い立ったときには、 ものすごくやる気に満ち溢れているのに、始めてみるとすぐ飽きてしまって物事がなかなか続きません。 いわゆる三日坊主です。 三日坊主にならない方法は世の中にいろいろ溢れています。 …

考えるのが大好きな人が行動力のある人になる方法

どうも、けんちゃです ぼくは考えることが大好きです 一日中自問自答していても苦にならないくらい 頭の中で行ったり来たりいろんなことを考えてます でも考えてるだけじゃ何も変わりません 結局いまを変えるのは行動しかないんです でも考えるのが好きな人…

「人間関係」優しさを拒否せず受け取る「本当の優しさ」

どうも、けんちゃです ぼくは人の善意や優しさを素直に受け取れません 本当は人の優しさを受け取ったほうがいいと考えてるので そのことを備忘録的に書きたいと思います 目次 優しさを受け取ると相手は喜ぶ 受け取る=相手を認めるということ 断る=相手を否…

考えすぎて行動できない人は悩みでなく問題を考えるといい

どうもけんちゃです 考えすぎて行動できないと思ってる人は 自分の悩みについて考えてるから行動できないんです 行動できるようにするためには その物事の問題を考えることで行動できるようになれます

「外交的にならなくていい」内向的性格のまま楽に生きよう

どうも、けんちゃです 突然ですが、内向的な人と外交的な人どっちのタイプの人間になりたいですか? おそらくほとんどの人が外交的な人になりたいと言うでしょう 外交的な人のほうが人気もあるし、魅力的でエネルギーを感じるからです 外交的な人は外交的な…

「焦りは禁物」焦る気持ちを落ち着かせる方法「原因も」

どうも、けんちゃです 焦りは失敗の大きな原因になることがよくあります 焦っていいことなんて何一つありません そこで焦る気持ちを落ち着かせて 物事をうまく運ぶための方法を紹介します